Wat kan Fly Wheel training voor u betekenen!

Bij vliegwieltraining traint u vooral het vermogen om ‘af te remmen’. Dit is juist de beweging waarin sporters vaak blessures oplopen, maar ook de beweging waarbij de meeste kracht op onze spieren, pezen, banden en gewrichten komt te staan.  Knieblessures en pees- en spierblessures kunnen door Flywheel training beter en sneller herstellen. Daarnaast wordt de stap naar de terugkeer in de sport een stuk kleiner gemaakt en kan je in een korte tijd heel veel vooruitgang boeken in kracht en in spiervolume toename.

 

MEETBAAR

We maken de training meetbaar. Door middel van het programma  smartcoach kunnen we van elke herhaling die gedaan wordt de kracht, snelheid en beweginsuitslag (Range Of Motion) meten. Daarmee kunnen we vooruitgang of progressie in kaart brengen en dit meteen inzichtelijk maken. Een supermotivatie voor elke gezonde of revaliderende sporter.

 

Trainen bij peesklachten

 

Fly Wheel training is een heel effectief voor trainen met peesaandoeningen:

– Kniepees klachten (runnersknee) of herstel van een voorste kruisband operatie
– Schouderpees klachten
– Achillespees klachten

 

Flywieltraining is maar 1 onderdeel van uw herstel. Vaak wordt het in combinatie met echografie, shockwave en EPTE gebruikt.