Gefeliciteerd Jesse Budie

Hard trainen is 14 weken lang:

• 3x looptraining
• 2x krachttraining 
• heel veel trainingskilometers in de benen

De tijd mag er zijn want in slechts 03:34:16  liep Jesse de marathon.

 

Jesse: "Ik wil jullie Axis​ fysiotherapie , en in het bijzonder Sander Pleijte, ontzettend bedanken voor de begeleiding van de afgelopen maanden, want hier heb ik echt heel veel winst uit gehaald. Tijdens het lopen heb ik geen moment last gehad van mijn kuiten. Iets wat afgelopen januari toch echt nog een ander verhaal was. Enkel de bovenbenen hebben het zwaar gehad. Maar dat is ook niet meer dan normaal  ;) Dus nogmaals: ontzettend bedankt voor de begeleiding, het geduld, de deskundigheid en jouw enthousiasme. Ik heb het als een hele fijne samenwerking ervaren!"

 

Lees hier waarom een goede begeleiding zo belangrijk is voor jouw lichaam: https://bit.ly/2HleLYx