Thuiswerken, hoe voorkomt u klachten?

Do’s en dont’s voor alle thuiswerkers

 

- Hoe optimaliseert u uw werkplek en zo uw werkhouding in uw thuissituatie?

- Welke oefeningen kunt u doen om de nek- en schouderpartij en rug af en toe eens juist te prikkelen en zo klachten te voorkomen?

- Zorg voor voldoende beweging!