Wat is Artrose | Gratis voorlichting 8/ 9 Oktober 2024

Wanneer men die vraag, zegt men vaak, "ik heb slijtage aan mij knie". Maar klopt dat wel? Artrose is geen slijtage, maar wat is het dan wel?

 

Artrose is een aandoening van het gehele gewricht, waarbij de kwaliteit van het kraakbeen in de gewricht geleidelijk verslechtert, wat kan leiden tot pijn, stijfheid en verminderd functioneren. Dit geeft vaak problemen in dagelijkse activiteiten zoals wandelen, traplopen of hurken. Mensen kunnen ook last hebben van ontstekingsreacties in het gewricht, zwelling en een verminderde beweeglijkheid van het gewricht.

 

- Artrose komt veel voor bij mensen boven de 50 jaar, maar kan ook op jongere leeftijd al optreden. Naar schatting hebben ruim 1,5 miljoen mensen in Nederland last van artrose.

 

- Regelmatige lichaamsbeweging, zoals wandelen, fietsen en zwemmen, kan helpen de spieren rondom de heupen en knieën te versterken en de gewrichten soepel te houden. Daarnaast is het belangrijk om een gezonde levensstijl te behouden.